HP旅行記追加しました。

HP「旅行記」更新しました。
少し遅くなりましたが、GWの富士山山麓を自転車で走った時の記録です。


http://donbei.donburako.com/trip/2010/100503/trip_100503.html

HP旅行記追加しました。

こんばんは
５月９日の八溝山　MTBヒルクライムを追加しました。

http://donbei.donburako.com/trip/2010/100509/trip_100509.html

申し込んでしまいました

こんばんはでございまし。

以前6月にいわきで行われるトライアスロンに出たいと言っていました。
今年に入ってからほぼ週一でプールに通ってましたが、大会要項を見たら「ウェットスーツ着用義務」の文言が・・
持ってないです。

おそらく水温が低いからということで仕方のないこと。
しかし調べてみたらウェットスーツ、数万円する代物で6月までに用意できそうにありませんでした。。

ということで、今回はランニングと自転車を組み合わせたデュアスロンという競技に出ることにしました。
具体的には今回の場合、5キロ走って40キロ自転車漕いで、最後に10キロ走るというもの。
水泳はせっかく練習したのに残念でしたが、おかげで心肺機能も少しは向上したし（多分）、残り1カ月は自転車と走るのに集中したいと思います。

あと1カ月は自転車で平地をしっかりと練習せねば！

春の長距離第3弾：ＨＰ更新しました。

こんばんはでございます。

先週末、自宅から郡山ちかくの三春という町にある滝桜（枝垂れ桜の巨木）を自転車で見に行った際の様子をＨＰにＵｐしましたので、是非ご覧くださいまし☆

http://donbei.donburako.com/trip/2010/100424/trip_100424.html

自転車練習（ロード）ＬＳＤ第3弾

こんばんはでございます。
先週は春なんだか冬なんだか良くわからない気候でしたが、
今週末は持ち直してようやく春っぽくなってきました。

土曜日はここ最近取り組んでいる長距離の練習でいわきの自宅から郡山近くの三春という所までロードで走ってみました。

三春は何と言っても「滝桜」が有名で、ちょうど写真のように満開でした。
長い間冬眠していたかいがありますね。

今回の距離はちょうど200キロ。
大きな山が無かったのと、スローペースだったので何とか走り切れました。。
帰ってからはヘロヘロでしたけどね・・

詳細は近日中にＨＰに書きます～

コースはこちら
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=5236f097fac21d8d0f8fccdcbf1147c7