category:体力作り
こんばんはでございまし。
今日は久々にランニングをしました。
いやー、正月にはランニングをしようと実家にジャージまで持って帰ったのですが、1回しか走れませんでした。。
いかんせん毎日飲んでしまってですね・・・飲酒ランニングは違法ではありませんが、、正月はのんびりできて良かったということにしておきましょ。
夏用の薄いジャージしかないので、風がスースー入ってきて体が温まるまではハードでした。何か対策しないと。
今年は、地道にランニング&自転車で体力づくりをしていきます~
今日は久々にランニングをしました。
いやー、正月にはランニングをしようと実家にジャージまで持って帰ったのですが、1回しか走れませんでした。。
いかんせん毎日飲んでしまってですね・・・飲酒ランニングは違法ではありませんが、、正月はのんびりできて良かったということにしておきましょ。
夏用の薄いジャージしかないので、風がスースー入ってきて体が温まるまではハードでした。何か対策しないと。
今年は、地道にランニング&自転車で体力づくりをしていきます~
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明けまして・・
本年もどうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m
ランニングいいですね~
でも、そんなに体を鍛えてどうするのですか??
飲む分だけ運動をするということですか。
それともマッチョを目指しているとか。
僕はブヨブヨです。
健診にも引っ掛かってますが食事に気を配っていません。
食事制限ができないなら運動するしかないですよね。。
気長にがんばりま~す。
ランニングいいですね~
でも、そんなに体を鍛えてどうするのですか??
飲む分だけ運動をするということですか。
それともマッチョを目指しているとか。
僕はブヨブヨです。
健診にも引っ掛かってますが食事に気を配っていません。
食事制限ができないなら運動するしかないですよね。。
気長にがんばりま~す。
Re:明けまして・・
魔王さんこんばんは。
仕事であまり体を動かす場面が無いので、気をつけないとすぐに運動不足になってしまいますからね
それと、走ると頭がすっきりするんで。
ストレス溜まってるのかなぁ・・・
とにかく、魔王さんの言うように気長にやるのが一番ですね
仕事であまり体を動かす場面が無いので、気をつけないとすぐに運動不足になってしまいますからね
それと、走ると頭がすっきりするんで。
ストレス溜まってるのかなぁ・・・
とにかく、魔王さんの言うように気長にやるのが一番ですね
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自転車に乗ったら止まらない!日常をいかに楽しくするかがテーマ。小さな感動を大切にしていきたいです。
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